本书主要围绕新时代背景下高校体育教学的内容展开分析,并选择健美操教学为重点,展开教学内容的创新探索。本书首先从理论层面对新时代高校体育教学进行了分析,帮助学习者从宏观层面对高校体育教学有一个基本认识。然后全面分析了高校体育教学的相关内容设计与实施,帮助学习者对高校体育教学内容的创新探索找到正确的方向。最后以健美操教学为例,针对它的教学内容的具体创新进行了分析,并提出了具体的创新方向。