绝对掌控

• 装帧:平装
• 作者:（美）凯丽·D.洛伦兹
• ISBN:9787572265440
• 出版日期:2023-10-1
• 书名:绝对掌控
• 出版社:浙江教育出版社
• 开本:23cm

本书作者将她在战斗机驾驶舱的惊险经历与人生挑战联系起来，帮助我们修炼强大的心理素质和精神力量，从而在当下充满变数的环境中专注于自己的控制范围，战胜恐惧，处理、应对、掌控生活抛给我们的一切。作者介绍了在高压和混乱中的“控制范围框架”搭建的基本原理，帮助我们学会如何专注于最重要的事情、制定可行性高的计划、有效沟通以及时为自己助力，战胜高压、从低谷回弹，达成困难又大胆的目标，实现个人或企业的不断进化。