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运动与健身的益智功效：理论与实证研究述评
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装帧:平装
作者:李琼
ISBN:9787519207779
出版日期:2025-01-01
书名:运动与健身的益智功效：理论与实证研究述评
出版社:世界图书出版广东有限公司
开本:24cm
本书从运动员的高强度运动训练、正常人的健身运动以及对有心理障碍的人群进行运动干预三个方面， 来论证运动对人的心智的影响。 研究表明， 运动员在认知功能上比一般人更加优胜 ； 一般人群参加包括有氧运动、阻力及力量训练等形式在内的体育运动能阻止认知水平的下降等。
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