本书共分为八章。第一章阐释了本书研究的目的和意义；第二章梳理了国内外相关研究成果；第三章阐释了积极心理学和家庭照料自我决定论之间的关系；第四章提出了本书的实证研究方案；第五至八章提出家庭照料基本心理需求满足的观点，通过规范的研究方法分析了其特点、影响因素、作用机制；结语部分对本书的研究成果进行了归纳和总结。