本书是一本散文集，以游历全国各地的名山大川，描述祖国壮美山河为主题，通过对悠久的历史民俗文化的宣扬，提振民族自豪感。作者通过抒写自己亲身游历如武当山、齐云山、饶北河、桐木江等的经历，表达了祖国山水的热爱。书中结合了作者自己的成长经历，表现了“自强不息”“上善若水”的追求。同时规劝人们要爱山爱水，山水之美，才是人类赖以生存的根本。