本书讲述了：“我”在东京某影视公司上班，40岁，单身，事业不能说不顺，但总感觉生活中缺少了点什么，找不到前进的方向。某天，在地铁上刷社交网站时，看到系统推荐好友里有前女友的名字。一不小心，“我”点下了申请添加她为好友的按键。在恍惚中，“我”开始了回忆。“我”回忆起她一路以来对“我”的支持，和“我”在一起的甜蜜，以及最后分手时的场景。回忆结束后，“我”发现她同意了我的好友申请，同时，“我”也忽然理解了她在和“我”分手时的心情。