本书介绍了家庭教育理念和方法，分心理保健方法和个性发展方法两个部分。在心理保健方法部分，介绍了心理健康教育的方法、心理问题的疏导方法、不良心理的矫治方法等。在个性发展方法部分，介绍了优化孩子个性发展的教育方法、健康人格的培养方法、孩子气质美的培养方法、孩子不良行为和个性的改变方法。