本书作者总结20年培训经验，提供了一套实操性强的沟通精进指南。全书共分10章，内容包括：演讲稿：打磨整场演讲的内核；加分项：通过仪态、语气和眼神改善现场表现；练习法：“自然”是“练”出来的；克服紧张的方法：腹肌挤压法；用热情抓住听众注意力；瞬间得分的自我营销术；熟悉场地：助你事半功倍；视听设备：决定成败的关键；面对镜头拿出最佳表现；召开会议：效率、个人权威两把抓。