最好的心理医生是自己:用心理学解决生活难题（双色）用心理学解决生活难题

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本书从心态、情绪、人际、职场、恋爱、婚姻等方面透彻分析了现代社会生活中广泛存在的常见心理问题的根源，并提出了相应的解决途径，帮助读者通过学习心理学的理论和方法，成为自己的心理医生，自我解决心理问题，扫除心理阴霾，从而热爱自己、热爱生活，以健康的心态迎接人生挑战。

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