本书分为三大部分，第一部分从备孕、孕期、待产三个阶段分别介绍了女人口口相传的怀孕攻略；第二部分从宝宝出生至一周岁，逐月介绍了宝宝在婴儿期的变化特征、喂养知识、护理常识以及保健知识；第三部分主要介绍了一至三周岁幼儿的抚育，其内容除涉及宝宝的食物喂养、日常护理、安全防护外，还涉及了幼儿早期情绪管理、能力培养等方面的知识。