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五谷杂粮好养生

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  • 装帧:平装
  • 作者:谢春林 著
  • ISBN:9787535779052
  • 出版日期:2014-1-1
  • 书名:五谷杂粮好养生
  • 出版社:湖南科学技术出版社
  • 开本:23cm
本书揭开五谷杂粮的养生秘诀，用中医养生的观点，结合现代营养学知识，详细解读五谷杂粮养生玄机以及五谷杂粮在体质养生、养气血、男人补肾、女人养肝、内调外养塑身美颜、调养妇科病、促进儿童成长、克服职业病、祛火、防治常见病等方面的具体应用，并在书末配有“五谷杂粮营养功效速查表”。
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