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十步驱散抑郁 :认知行为疗法认知行为疗法

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  • 装帧:平装
  • 作者:〔美〕西蒙·A.雷戈博士〔美〕莎拉·法德
  • ISBN:9787516829196
  • 出版日期:2021-5-1
  • 书名:十步驱散抑郁 :认知行为疗法
  • 出版社:台海出版社
  • 开本:21cm
本书教会广大读者在日常生活中能够将自己的想法、情绪和身体感受进行充分的连接，建立起简单且根本的转变，摆脱丧、慢性压力与习得性无助。
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