本书延续了于丹的独特风格，以现代的视角来讲述庄子的思想，在通俗易懂、妙语连珠间激起你我共鸣。在书中，于丹从庄子其人、人生境界、感悟与超越、认识自己、困境出路、对待生死、坚持与顺应、本性与悟性、心态与状态、大道与自然等十个方面，阐释了《庄子》中所蕴涵的智慧及其对现代生活的启示。