中华民族拥有灿烂悠久的舞蹈文化史，作为人类情感与思想的表达，舞蹈可以展现出生命的力量与美好，透过舞蹈，我们可以看到中华民族对生命的热爱和对美好的追求。本书从古代舞蹈的诞生开始，对秦汉至明清时代中华舞蹈的发展演化进行介绍，从古代舞蹈的基础知识，到具体的舞蹈类型、舞蹈风格，最后还增添了古代的舞蹈故事，以及我国少数民族的优秀传统舞蹈，是一部内容翔实的传统舞蹈知识科普读物。语言通俗，内容活泼，栏目丰富，是青少年了解传统舞蹈文化知识的通俗读物。