本书根据孕妇的特点，以时间为顺序，从怀孕的第一天起全程记录孕期280天的变化，针对不同的孕期特点精心编排了怀孕期间需要关注的各种问题，内容涵盖了孕期各个阶段所需要掌握的知识和孕期必知的注意事项，比如不同时期准妈妈自身的变化、胎儿的生长发育、准妈妈的日常饮食营养，以及在工作、生活中应该注意的事项等，是一本全面科学的孕期指南。