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停止讨好别人how to start saying no, set healthy boundaries, and express yourself

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  • 装帧:平装
  • 作者:（美）蔡斯·希尔
  • ISBN:9787504696960
  • 出版日期:2022-11-1
  • 书名:停止讨好别人
  • 出版社:中国科学技术出版社
  • 开本:21cm
本书将介绍一系列的方法和工具来帮助你改变自己的生活。全书分为十章，内容包括：讨好型人格的问题、如何无所畏惧地设定健康界限、如何立刻开始毫无内疚感地说“不”、如何应对他人的反应、如何为自己挺身而出：8种建立自信的技巧等。
用户评价

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