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好习惯修炼法则

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  • 装帧:平装
  • 作者:（日）桦泽紫苑
  • ISBN:9787504698483
  • 出版日期:2023-1-1
  • 书名:好习惯修炼法则
  • 出版社:中国科学技术出版社
  • 开本:21cm
本书从这六方面，结合最新研究成果，用深入浅出的方式阐述益于健康的生活习惯。只要践行全书的健康攻略，读者也能很快改善生活习惯，提高免疫力、降低病毒感染风险，同时有效激活大脑、显著提升工作状态，并将自己从烦恼、压力中解放出来。
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