本书从综艺节目特性和运行规律出发，深入分析了综艺编剧的岗位特点、工作方法、常用创作技巧等方面内容。并以作者亲身参与过的《奔跑吧兄弟》《演员的诞生》《漫游记》《野生厨房》等节目入手总结了各个类型节目的创作方法，提出了许多具有建设性的意见建议，为综艺节目的良性发展提供了诸多有益镜鉴，并以日韩欧美等世界范围内热播节目为例，深入分析了综艺节目的制作规律和研发技巧。