本书针对普通高校大学新生编写，内容涵盖了大学阶段学习、生活、人际交往、社会实践等多个领域，并对大学生职业规划与发展做出了具体的阐述，提出了很多切实可行的方法。能够帮助大学新生在学习、生活中遇到困惑和迷茫时，从本书中获得助力，顺利地适应大学生活，完成大学学业，追寻人生新的理想。本书可供各类院校作为大学生入学教育的教材使用，也可供从事相关工作的人员作为参考书使用。