《一本书读懂身体语言》一书是英国著名动物学家、人类学家戴斯蒙德·莫里斯的代表作，书中详细阐述了人类下意识行为背后的成因、意义和作用，是一部理论性、实用性俱佳的图书。在书中，读者可以发现身体语言的奥妙所在，并学会在生活中灵活地使用身体语言，加强沟通技巧，避免人际交往中的尴尬。本书中有大量作者通过长期观察、走访得到的例证，可以直接反映出人类身体语言的产生、发展和变迁的过程，同时，作者耐心地对身体语言、姿势等进行了细致的划分，使之更加条理清晰，读者可以很容易地了解到人类身体语言的整个体系。