当前社会日趋复杂，来自生活、学习、工作、环境和精神孤独等方面的压力，造成了很多人心理失控。本书从人生各个阶段常见的或人们普遍关心的心理问题入手，通过事例，对其外在表现、内在本质和产生原因做了详细的分析和阐述，读者可以以此作为参考，保护自己的身心健康。本书是以详述心理疾病种类为主旨，力求在内容上严谨、详实，在形式上新颖，在方法上具体实用，文字上通俗易懂，既注重从心理学的角度，又对各种心理问题产生原因或影响因素进行深入分析，以满足不同读者的需求，做到“开卷有益”。此书对于缓解人的紧张、压力等有积极的作用。