本书是讲述了女大学生林璟和跆拳道教练申寒两个人美好的爱情故事。林璟是枫城大学旅游管理专业学生，性格怯弱怕事，高中时期受到过同班女生的校园暴力，后来认识了身手不凡、英勇正义的跆拳道教练申寒，受他的积极影响，林璟开始变得愈发勇敢无畏，走出了不自信的阴影，她积极投身导游事业，锻炼自己，最终依靠自己的能力找到工作，并收获了爱情。