随着我国“终身体育”和“健康第一”教育思想的广泛传播,学校体育也在进行着变革,传统的体育活动项目已不能充分满足学生对健身的需求,需要更多新的体育活动形式来丰富学生的业余文化生活。瑜伽作为为学生所热衷的一项运动,不仅能促进学生身体的均衡发展,更能净化学生的心灵,培养行为美,提高学生的审美能力,与人们追求的人体健与美的时代精神相契合。鉴于此,本书以“体育瑜伽美学与健康教育”为选题,重点探讨体育与健康、体育美学与身体美学理论、体育瑜伽及其健康关系、体育瑜伽美学、瑜伽科学练习以及瑜伽饮食营养与损伤防护等相关内容。