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减压师初级教程：理论篇理论篇
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图书简介
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装帧:平装
作者:朱俊
ISBN:9787515353050
出版日期:2018-9-1
书名:减压师初级教程：理论篇
出版社:中国青年出版社
开本:21cm
本书分五个部分,为读者分析压力形成的类别,解读压力带来的破坏性、介绍压力的检测方法、提出压力的解决方案和指导评价压力的检测效果。不但为减压师培训提供详实有力的理论指导,也为帮助普通读者认识自己的压力状况和缓解自己的压力水平提供科学有效的指导。
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