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做自己的靠山：用接纳承诺疗法成为更强大的自己用接纳承诺疗法成为更强大的自己
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装帧:平装
作者:路易丝·L.海斯
ISBN:9787523608098
出版日期:2024-9-1
书名:做自己的靠山：用接纳承诺疗法成为更强大的自己
出版社:中国科学技术出版社
开本:21cm
本书结合接纳承诺疗法(ACT)、积极心理学、基于正念的干预、成人依恋理论等多种实证方法，创立了心理治疗模型――DNA-V模型。通过运用此模型，读者不仅能审视自我并建立内在力量，还能在社交过程中提升自己的力量。
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