本书针对大学生群体在大学校园里的学习和生活情况展开讨论，分为“上大学你到底要学些什么”“你了解大学四年的状态吗”“给你入学前的十大忠告”“转专业如何才能成功”“为什么有些人拼了命要保研”“要加入中国共产党”“你知道自己想成为什么类型的人才吗”“大学里究竟要怎么学”“与老师的交流你欠缺些什么”“与同学的相处你应该注意什么”等32个章节，内容紧密贴合大学生实际，对其面临的各种选择和问题给与了中肯的指导和建议。