本书记录了天津市首批组团式教育人才援藏队从2016年4月到2019年7月在西藏昌都市第二高级中学支教期间的工作和生活。他们满怀爱心、勇担责任、甘于奉献，着重在思想引领、实践指导、示范带动等方面开展工作，从管理到教学、从师资到课程、从德育到艺体，推动了学校的管理水平、师资队伍水平、教学质量大幅度提升，使学生从知识到心灵得以丰富和浸润，为学校打造了一支“带不走”的教育人才队伍。