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少年维特可以没烦恼:献给年轻人的自我指导手册a self-direction manual for young adults

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  • 装帧:平装
  • 作者:【美】帕特·帕尔默,梅利莎·艾伯蒂·弗罗纳
  • ISBN:9787100099943
  • 出版日期:2015-9-1
  • 书名:少年维特可以没烦恼:献给年轻人的自我指导手册
  • 出版社:商务印书馆
  • 开本:21cm
本书通过好的建议帮助读者锻炼拒绝别人的技能并养成积极的心态,以应对紧张情结及来自同龄人的压力等问题。本书还包括了不同的人、自我认可、网络霸凌和如何应对抑郁(针对自己和他人)等方面的新内容。
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