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瘦身美体:微课版

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  • 装帧:平装
  • 作者:况子豪
  • ISBN:9787302549628
  • 出版日期:2023-4-1
  • 书名:瘦身美体:微课版
  • 出版社:清华大学出版社
  • 开本:17cm
本书详解介绍了瘦身美体的原理、准备事项、五大热门运动、饮食调理、睡眠调理等知识,并针对不同人群提出了科学的建议以及相应的瘦身美体计划。
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