本书涵盖生长教育三大篇章。一是自主游戏篇,因地制宜,围绕体育活动、户外自主游戏、传统游戏、室内区域活动、生活环节游戏等,进行游戏探索,汲取传统游戏之精华,让儿童在游戏中强健体魄、启迪心智,提高生长的能力和本领;二是亲近自然篇,包括亲近植物、亲近动物、亲近自然三个板块;三是文化滋养篇,包括传统节日、经典文学、精美艺术三个板块。