本书首先对初中体育教学的理论基础及现代初中体育的教学标准进行了简要概述，介绍了青少年生长规律与特点、运动技能的形成规律、人体技能的变化规律及体育教学的目的、任务及特点，又对我国新义务教育体育课程标准进行了解读；然后对初中体育教学实践探究的相关问题进行了梳理和分析，包括初中体育课程资源的开发与利用、初中体育课堂教学设计、初中体育教学策略的多样化、初中体育运动与思维结合式教学；最后对初中体育教学实践指导进行探讨。