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科学减重28天适度低碳水饮食计划28天适度低碳水饮食计划

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  • 装帧:平装
  • 作者:王兴国
  • ISBN:9787122451330
  • 出版日期:2024-8-1
  • 书名:科学减重28天适度低碳水饮食计划
  • 出版社:化学工业出版社
  • 开本:21cm
本书介绍了适度低碳水饮食的原理、定义和核心方法之后，还介绍了适度低碳水饮食减重的配餐方法——四格配餐法。书中提供了28天完整的减重示范食谱、制作说明和食材推荐，以及10个使用适度低碳水饮食减重的具体案例。
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