本书为健康教练课程的配套教材，包括教练导论、教练关系技能、教练状态、表达同理、庆祝优势、激发动力、为改变做准备、教练客户评估、设计思维、丰盛教练等。目前作者也来到中国授课。该教材内容扎实实用，并且提供了很多内容资源。人类健康不断遭遇未知的挑战，健康和疾病预防已成为精英人群的主动需求！如果新一轮全球性传染病再次来袭，我们是否做好了准备？谁来守护我们的健康？健康教练结合心理和生理需求，协助需求者主动寻找个体化健康方案，以私人订制的方式使你的健康和生命进入最佳状态，击退疫情及人类健康遭遇的各式挑战，让人们最大限度地成为自己健康的主宰！