本书作者在总结传统文化的教学经验和多年禅修体验的基础上，积累了上万个疗愈个案。本书是在这些个案中精选出来的，以对话的形式表现心灵觉醒的过程。案例包括亲自关系、夫妻关系、父母关系、财富关系、健康关系、宇宙人生六个方面。书中的每一个案例，作者都能非常敏锐地发现问题，找到切入点，自然而然地开展对话。