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改善肠道打造身体好免疫

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装帧:平装
作者:蔡亚洪罗云涛
ISBN:9787571918736
出版日期:2024-10-3
书名:改善肠道打造身体好免疫
出版社:黑龙江科学技术出版社
开本:24cm

本书第一章介绍了肠道的基础知识。第二章介绍肠道菌群平衡对肠道健康的重要性。第三、四、五章分别从饮食习惯、穴位保健、运动调养三方面介绍疏通肠道、清肠排毒的方法。第六章提出了17种常见肠道病症的调理方案。书中最后介绍了不同人群保养肠道小妙招。

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