本书共分为五章，其中第一章以斯坦尼斯拉夫斯基演剧体系的整体研究为切入点，通过全面阐述斯氏体系的形成过程、发展阶段、美学特点、追求创作目标来论述“形体行动方法”与斯氏体系的发展关系；第二章着重论述“形体行动方法”的理论与实践基础-舞台行动理论的提出和发展。第三章论述“形体行动方法”的发展过程、方法的本质、方法的特性与争议，进而全面深入的论述方法的根本与核心；第四章从方法对于演员创作矛盾的意义、导演艺术创作的意义、表演艺术创作的意义三个方面；第五章通过“形体行动方法”与不同流派创作方法的对比来探寻当今表导演艺术发展的共性与特性，从而抓住表导演创作艺术的本质和趋势。