本书以弘扬中国传统文化为主基调。从第一章的“活着”到最后一章的“死亡”,共36个章节,包括思考篇、开悟篇、境界篇三大部分。思考篇包含活着、梦想、选择、能力、时间等12个章节,阐述了活着就要有梦想,只有根据自己的志趣和能力,选择适合自己的事业,珍惜人生短短几十年的时间,努力创造价值,方可笃行致远,不负韶华。开悟篇包含内心、沉默、谦卑、客观、幸福等12个章节,启发人们只有追寻自己的内心,不随波逐流,方可活出自我。