本书分四个章节,分别是:保障小儿健康的措施(包括合理衣着、适宜环境、合理喂养、排泄、运动、休息、睡眠、心理)、不同年龄段小儿常见问题的应对(分3个年龄段分别阐述)、常见小症状的应对小妙招(包括:发热、咳嗽、鼻出血、宝宝睡觉摇头、小儿磨牙、恋物、过敏等10条内容)、儿童意外的预防与急救(包括溺水、心肺复苏、海姆立克急救等10余条)。