本书的受众为3至12岁孩子的家长。本书集中探讨了儿童成长过程中的焦虑、恐惧、不安等情绪。教家长如何区分正常焦虑（分离焦虑）以及病态焦虑（包括强迫症）。告诉家长如何应对已经产生不正常焦虑的孩子，如何避免让自己的孩子陷入这种情绪等，以及如何辨别自己的孩子是否属于正常范围。帮助这些家长更好地应对儿童成长过程中的焦虑、恐惧与不安等情绪。