本书适合5～12岁的孩子阅读，内容主要介绍人体的各大器官的运作、人体发育、人体经常出现的一些现象和青春期身体发育等，旨在启发孩子对于自己身体的了解，让他们更加健康地成长。本书含有大量有趣的习题和相关知识链接，在丰富孩子人体知识的同时，也能愉悦他们的身心，更为未来想从事医生、护士或学习生物学等相关专业的孩子打下一个基础。