本书围绕新手爸妈(宝宝0-3岁)最关心的问题展开：按年龄段，用表格的形式，给出了正常宝宝身长、体重、头围、胸围测量值和智能水平；按年龄段，针对感官训练(视觉刺激、听觉刺激、触觉刺激、平衡感刺激)、动作训练、语言训练、游戏训练等，列举了诸多游戏训练方案；针对饮食、大小便、卫生、睡眠、独立、与人交往等习惯的培养，提供了一定的方式方法和经验。