本书的作者亚德哈罗南德?芬恩举家从伦敦搬到日本生活了半年,只为深入研究日本的跑步文化。作者参与到了驿传接力之中,与日本运动员同场竞技,深入分析了日本人热爱跑步和日本跑步文化的奥秘。对于任何一个想要跑得更快、更远、更好的人,以及急欲探索自己为生命要跑的人,作者在这趟日本跑步之旅中所体验和学习到的──关于训练、竞赛、跑姿、态度、团队合作、追求最佳成绩,以及跑者的自我追寻等等──都将令读者和跑者有所感悟。