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从倦怠到突破
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装帧:平装
作者:（美）艾琳.麦克达尔
ISBN:9787512513518
出版日期:2021-11-1
书名:从倦怠到突破
出版社:国际文化出版公司
开本:19cm
本书针对倦怠问题，提供了一个能量分析方式，包括四大关键维度，即头、心、手和幽默感，突破倦怠期。通过阅读这本书，我们可以理解自己为何精疲力竭，检查阻止自己放松、补充能量的思维和习惯，了解如何恢复元气，从而重燃生活热情。
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