本书是一本随笔集，多篇文章引起网络热议，阅读量过千万次。本书以情感话题为主，分为六个章节共45篇文章，以“真故事+小道理”的方式，从不同角度来解析普通人在这世上所要经历的情感、生活、工作中的困境，并巧妙地运用了心理学的知识答疑解惑，关于青春时期的懵懂意识、青年时期的生活瓶颈、中年时期的情感危机等，都可以从书中找到解答。