这是一本针对女性的心理励志类通俗读物。直到今日，社会对单身女子还是很不友善，尤其是超过某个年纪后。单身生活可以正向、丰富、快乐，也许你早就知道了；独立、自主、坚强，这些都难不倒你。但偶尔就是想有人陪伴的寂寞脆弱袭上心头；想到要独自跨过年龄大关，力抗社会价值观，依然头皮发麻。单身其实不只是种生活状态，它更是由内到外，从信念、人生态度到行动指南，让独自待在其中的毛毛虫变成美丽蝴蝶的蜕变历程。在本书中，作者用坦率幽默的笔调，写出单身女子可能面临的困境和解决方法，以及如何丰富自我，教会单身女子享受丰盈无畏的独处。