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每一天，练习照顾自己

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装帧:平装
作者:8.25/方鹤轩
ISBN:9787513905961
出版日期:2015/07/26
书名:每一天，练习照顾自己
出版社:民主与建设出版社
开本:21cm

本书共十个部分，内容包括：放手是一种优雅转身；做回你自己；除了自我，人莫予毒；感受自己；为神经脱敏，让人生快乐；认识你自己；接受自己；思考自己的人生；设定自己的目标等。

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