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戒了吧！拖延症

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装帧:平装
作者:宋犀堃
ISBN:9787555711681
出版日期:2023-10-09
书名:戒了吧！拖延症
出版社:成都地图出版社
开本:21cm

本书采用案例与理论相结合的方式，解析了导致每一种拖延行为模式的深层原因，指出其危害性，并从工作与生活的方方面面提出了克服拖延、高效行动的方法。

用户评价

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