本书作者采用通俗的语言，解读人体生命活动的基本原理：人与自然、DNA生命密码、生命信息的流动和控制，以及人体的内与外、微观与宏观、局部与整体、躯体与心理等辩证关系。在阐述生命活动原理的基础上，作者对医学的内涵、中医和西医、健康与疾病、保健养生等问题，提出了独特的见解，希望抛砖引玉，供读者评论和批评指正。