无盐少糖少油的健康辅食，养出孩子好胃口、好身体！宝宝在4个月之后，就可以开始吃辅食了。有的宝宝很爱吃辅食，但也有的宝宝吃辅食时总是只吃一点点，甚至对吃辅食十分排斥。很多家长认为这是因为辅食太清淡没有滋味，所以宝宝才不爱吃，便在辅食中添加一些调味料，想让宝宝更喜欢吃辅食。但这种做法却是错误的，宝宝在9个月以前，辅食中都不需要添加其他调味料，只要让宝宝吃到最天然的原味即可。宝宝之所以不喜欢吃辅食，原因很多，但绝不能通过使用调味料来增加宝宝对辅食的兴趣，这样很容易让宝宝今后养成爱吃重口味食物的习惯，从而对身体造成负担，有害健康。本书是专门为1岁以内婴幼儿提供的辅食食谱，这些食谱的特点是无盐、少油、少糖，即所谓的轻口味饮食，非常有益于宝宝的身体发育需求，更能让孩子养成不挑食的好习惯。