本书是畅销书《不畏将来不念过去》的续篇，作者针对当下各年龄层女性的内心恐慌，围绕“活出想要的模样”这一主题，潜心创作的心理自助类读物。目前，很多二十岁以上的女孩面对爱情、婚姻，以及婚后生活中的种种挫折有畏难情绪，不敢直接与亲人交流自己的想法，被生活推着走。本书针对这些女孩内心的困惑提出了有效的解决办法，指引她们遵从内心的渴望，做出正确的选择，勇敢坚强地面对人生。